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            首页 > 怀孕前的准备 > 优生优育

            教你选择最佳怀孕时间

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              任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外,科学研究表明,选好受孕时间也是十分重要的因素。那么什么时候怀孕最有利呢?让我们一起了解一下吧!

              最佳受孕季节

              很多学者建议夏末秋初受孕比较适宜。 因为这样早孕反应阶段正值秋季,避开盛夏对食欲的影响;且蔬菜、瓜果供应齐全,容易增加营养,调节食欲。当进入宜感风疹、流感的冬季时,妊娠已达中期,对胎儿器官发育的影响已减少,足月分娩时是气候宜人的春末夏初,有利于新生儿适应外界环境,从而能良好的生长发育。

              最佳生育年龄

              女性为25~29岁,男性为25~35岁。在最佳生育年龄受孕,精子和卵子的质量较好,计划受孕容易成功,难产的机会相对少,有利于下一代健康素质的提高。因为这个时期是男女双方生殖力最为旺盛的阶段。

              除了了解最佳生育年龄和受孕季节,我们还需要掌握几个原则:

              夫妻双方的心理状态良好,特别是精神舒畅,无任何忧愁干扰时。

              双方身体无任何疾病时,长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。

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